ワークショップ
『Spiral Fascial Flow』
Asa Kubiak

2021年7月24日(土)
13:00-15:00 (120分)

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【内容】
※WSは日本と英語で開催されます

体全体を包み込み隅々までをつなぎ合わせてくれるファーシャ（筋膜）
そして自然界でおなじみのスパイラル（螺旋）を意識すると生まれてくる
自分らしい流動的な気持ちの良い動き。

呼吸をたっぷりしながら関節のウオームアップから入っていき
ヨガ、そして気功やジャイロトニックスでも見られるムーブも紹介していきます。

内から身体をほぐしつつ、可動域を広げ、
気持ち良く全身の細部までをコンディショニングしてい きます。

筋膜は巨大な感覚器官でもあり、ありとあらゆる記憶を持っています。
私達の様々な経験、感情、疲れ、悩み、生活習慣がパターンとして筋膜に貯蓄されてしまいがちです。

心身に溜まっている不安やストレスを筋膜のレベルからリリースしながら
マインド&ボディのケア を楽しくしていきましょう。

心もボディーも弾む時間をみなさんと共有できたらと願っています!

【開催場所】
Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB
京都市北区上賀茂桜井町107-1
075-723-0888

【参加費】
Nadi会員：￥4,000 / 一般：￥5,000（税込）
※Nadi会員様のお支払いは7/21（水）までにお願い致します。

【定員】
先着13名

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【インストラクター】

– エイサ ソコル・クビアック –

アメリカ生まれ 京都育ち
幼少期より水泳、バレエ、器械体操、新体操、飛込みを学ぶ。

2000年、16歳でシルク・ドゥ・ソレイユのオーデイション合格。

2002年よりシルク・ドゥ・ソレイユに正式に入団し、
「キダム」 のハンド・トゥ・ハンドの演目で1000舞台を超えるショーに出演。
ツアー中にエアリアルの世界にも魅せられエアリアルティッシュを学び出す。

2007年よりフリーランスのエアリアリスト・パフォーマーとして国内外で活動開始。

2009年の末に「コルテオ」のシャンデリアの演目の出演オファーを受け、
2度目となるシル ク・ドゥ・ソレイユのワールドツアーに参加。

2014年退団後、ヨガ、瞑想、マインドフルネス、ヒーリング、心と身体の繋がりを本格的に勉 強し始め
様々なメンターの元でワークショップからTT （ティーチャーズトレーニング） を受ける。

今までの自己の経験を生かしながら
パーフォマーや人の精神・心・身体を考えたトレーニング、ケ ア、メンテナンスを融合した指導法を採用し
エアリアルのコーチ、ヨガインストラクター、ムーブ メントコーチ、
そしてフリーランスパフォーマーとして国際的に活躍する。

2014年 ・AIRYOGALATES正式指導者取得 ・RYT200時間修了
2018年・DynamicSpiralYin Fascial Yoga 100 hoursトレーニング修了
2019年・Dynamic Spiral Yin Fasical Yoga 20hoursトレーニング修了
2020年・Beta Lisboa – Dynamic Spiral Fasical Yoga 指導者コース修了
・Beta Lisboa & Zoe Nash – Yin Fascial Yoga 50hoursトレーニング修了
2021年・The Anatomy School ヨガ指導者用解剖学短期集中コース修了
・Beta Lisboa – Dynamic Spiral Fascial Yoga – Fascial Fluidity 50hours トレーニング 修了

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【予約（お申し込み＆お問合せ）】
Nadi会員：2021年7月のWeb予約もしくはフロントにて
一般（会員外）：メール info@nadi-kitayama.comまで。
件名に『2021.7 Spiral Fascial Flow参加希望』
本文に①お名前　②電話番号　③レンタルマットの必要有無

※ご予約後2～3日中に折り返し確認のメールを送信させていただきます。
※迷惑メール設定をされている方、フリーメールの方は「迷惑メールフォルダ」に自動振り分けされ、
メールが届かない場合がございます。返信がない場合はお電話にて一度お問合せ下さいませ。
※お急ぎの方はお電話にてお問合せ下さい（075-723-0888）

【持ち物】
動きやすい服装、飲み物、マスク、テニスボール 又はマッサージボール （少し硬めで小さいのがベスト）1個 

【キャンセルポリシー】
3日前～前日50％
当日100％
のキャンセル料をお預かりさせていただきます

【新型コロナ感染防止対策について】
※当面の間スタジオクラスに関しては以下の対応とさせていただきます。
詳細はリンク先よりご確認下さい。ご理解とご協力を宜しくお願い致します。
https://nadi-kitayama.com/information/20200601_reopening.html

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『京都でヨガを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』

     ▷ヨガクラスの様子 http://nadi-kitayama.com/class/yoga

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〒603-8054 京都府京都市北区上賀茂桜井町 107-1 ジュネス北山 TEL: 075-723-0888

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