〜Kumi ＆ Rie presents〜
『ヨガとカレーのワークショップ』
Hatha Yoga  &  South Indian Veg Lunch Set

2021年11月23日(火祝)
ハタヨガ　9:30-11:00
KUMI
ランチ　11:30-13:00
KUMI & RIE

いつもキャンセル待ちが出ている人気クラスKUMI先生の『ハタヨガ』
と　KUMI先生手作りの南インドのカレーランチのセットです。

この日はいつもよりも少し長めのヨガのクラスでしっかり体を動かした後
みなさんで一緒にKUMI先生の大好きなカレーランチを楽しみましょう♪

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わたしがこよなく愛する２つのもの。
それはヨガとカレーです。

仕事でもヨガを教え、
休日もヨガの練習をし、カレーを食べています。

ヨガとカレーをつなぐもの、それはインドです。

インドの家庭料理ではたくさんのスパイスが使われています。
スパイスをたくさん使ったカレーは、
食べる漢方と言えるほど健康や美容に強い味方で、
インドの家庭では、体調や季節に合わせてスパイスを調合したりしています。

『自分自身と向き合い、今の自分の心と身体の声を聞くこと』

ヨガもインドカレーのスパイスも、
過去や未来でなく、
今の自分自身を向き合うことの大切さや、
自分に合わせた最善の選択をしていくことを教えてくれるツールなのではないでしょうか。

すこし大げさですが、
ハタヨガで体をほぐした後に食べるカレーは最高ですよ。

今回は南インド料理を、Rieさんを助っ人にお願いをして開催できることが決定致しました◎

スタジオの前の木々が紅葉し肌寒くなってきた頃にハタヨガと温かいカレーで、
体と心を芯から温めましょう♡

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【開催場所】
Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB
京都市北区上賀茂桜井町107-1
075-723-0888

【参加費】
Nadi会員：￥5,500
ドロップイン会員、アウトドア会員、一般：￥6,000（税込）
※ヨガのみ、ランチのみの受付はしておりません
※参加費（Nadi会員）のお支払いは11/15（月）までにフロントにてお願い致します

【定員】
14名

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【インストラクター】

– KUMI–

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【予約（お申し込み＆お問合せ）】
※10/10（日）9:30am～受付開始
Nadi会員：2021年11月のWeb予約もしくはフロントにて
一般（会員外）：メール info@nadi-kitayama.comまで。
件名に『2021.11 ヨガとカレーのワークショップ参加希望』
本文に①お名前　②電話番号　③レンタルマットの有無 の記載をお願いします。

※ご予約後2～3日中に折り返し確認のメールを送信させていただきます。
※迷惑メール設定をされている方、フリーメールの方は「迷惑メールフォルダ」に自動振り分けされ、
メールが届かない場合がございます。返信がない場合はお電話にて一度お問合せ下さいませ。
※お急ぎの方はお電話にてお問合せ下さい（075-723-0888）

【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、マスク（レッスン前後は必ず着用をお願い致します）
※レンタルマット（300円）事前にご連絡をお願い致します※

【キャンセルポリシー】
7日前～3日前50％
2日前～当日100％
食材の手配の関係上、上記のキャンセル料をお預かりさせていただきます。
予めご了承下さいませ。

【新型コロナ感染防止対策について】
※当面の間スタジオクラスに関しては以下の対応とさせていただきます。
詳細はリンク先よりご確認下さい。ご理解とご協力を宜しくお願い致します。
https://nadi-kitayama.com/information/20200601_reopening.html

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『京都でヨガを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』

▷ヨガクラスの様子 http://nadi-kitayama.com/class/yoga
▷各種お問い合わせ http://nadi-kitayama.com/contact
▷1日体験申し込み http://nadi-kitayama.com/contact/trial
▷新規入会申し込み http://nadi-kitayama.com/contact/join

〒603-8054 京都府京都市北区上賀茂桜井町 107-1 ジュネス北山
TEL: 075-723-0888

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