エアシルクヨガ®講師養成講座
＠Nadi kitayama（新店舗）

この秋、Nadi kitayamaは場所を移転します。
新店舗ではスタジオも広くなり、これを機会に新しいクラスも取り入れていこうと思っています。

この度、エアシルクヨガ®の講師養成講座をNadiにて開催していただけることとなりました。
ご自身のスキルアップに、新しい事へのチャレンジとして一緒に学んでみませんか。

– エアシルクヨガとは – 
ニューヨーク発祥の「空中ヨガ」「エアリアルヨガ」「ハンモックヨガ」
「フライングヨガ」などとも呼ばれている、
天井から吊るされたシルク（柔らかくて大きな布）を使って空中で行うヨガのことです。

エアシルクヨガイメージ(長浜市：yogalayaスタジオ）

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エアシルクヨガ®講師養成講座
ファンダメンタル(基礎講座)

【日程】
2022年11月16(水)、17日(木)　両日10:00～18:00

2日間のTT修了後、スキルチェックやグループページなどでフォローを行い、
レッスンデビューに向けてサポートします。
ファンダメンタル（基礎講座）修了者は『エアシルクリラックス』『エアシルクピラティス』
『アドバンスポーズ練習会』などのブラッシュアップ講座の受講や、クラス開催が可能になります。

※今回のTTでの資格取得者はNadiにてクラスを担当していただける機会もあります（詳細はお問い合わせ下さい）

エアシルクヨガ指導者としての基礎を学び、
ヨガ・ファンクショナル・骨盤調整・ピラティスなどのメソッドを組み合わせ、
クラスを開催できるようになることをめざします。

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【講座内容】
1⃣エアシルクヨガとは
2⃣エアシルクヨガの効果
3⃣エアシルクヨガに必要な運動生理学
4⃣約150個のポーズ(エクササイズ)解説と練習
5⃣シルクを使用する理論
6⃣シルクを使って安全に指導する方法
7⃣アジャストメントについて
8⃣シークエンスの作り方
9⃣シルクの設置、開業について
など

【場所】
Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB（新店舗）
（京都市北区大宮北ノ岸町14番）

【受講料】
110,000円（税込）
エアシルクヨガ講師養成講座を受講したとしての修了証を発行致します。
※お申し込み後10日以内に銀行振込みにてお支払いをお願いします。

【定員】
6名
（最小催行人数4名）

【講師】

田中まどか

エアシルクヨガ®代表
Yogalaya代表
全米ヨガアライアンス　E-RYT®500

【メッセージ】
エアシルクヨガは、広い層の方に楽しんでいただけるメソッドです。
ハードに体を動かすこともできるし、リラックスもできる。
いろんな要望にも応えられます。

エアシルクヨガを5年以上指導してきて一番体感しているのは、
通常のマットで行うヨガよりも効果が早く現れること！
定期的にクラスを受講してくれる生徒さんからよく言われるのが、

・身体が引き締まった
・肩こり解消した
・柔軟性が上がった
・しなやかな筋肉がついた
・脚が浮腫まなくなった
・代謝が上がって、汗をかくようになった
・便秘が改善された
・生理痛がなくなった

などなどですが、これらは確かにマットのヨガでも得られる効果だったりします。
でも、エアシルクヨガはこの効果が現れるのがより顕著で早い気がします。

シルクを使うメリットを何個かピックアップしてみると、、、

◎リラックスして逆さまになることで、内臓のリフレッシュ、自律神経のバランスを整える、体の歪みを解消できる
◎シルクを負荷として使い、体幹トレーニングをやりやすく、効果を高める
◎シルクを補助として使い、運動に自信がない方も、支えとして安定感を高めたり、高度なポーズが簡単安全にできる
◎シルクを道具として使い、筋膜リリースやリンパの流れをよくすることができる
◎シルクにすっぽり包まれて、シャバ―サナもより深く入れ、身体と心を整えることができる

まだまだたくさんあるんですけどね。
こんな素晴らしいエアシルクヨガのメソッドを指導してみませんか。

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【参加対象】
今回の養成講座は2022年9月現在、ヨガの指導をされている方を対象とさせていただきます。

【予約（お申し込み＆お問合せ）】
メール info@nadi-kitayama.com
件名に『2022. 11 エアシルクヨガ®講師養成講座』
本文に①お名前　②住所　③電話番号　④ヨガ歴、指導歴　を記載下さい。
※定員に達し次第募集終了とさせていただきます。
※レポート作成等の為、写真撮影をさせていただく事がございますが予めご了承下さい。

※ご予約後2～3日中に折り返し確認のメールを送信させていただきます。
※迷惑メール設定をされている方、フリーメールの方は「迷惑メールフォルダ」に自動振り分けされ、
メールが届かない場合がございます。返信がない場合はお電話にて一度お問合せ下さいませ。

【持ち物】
動きやすい服装
※布に引っかかる可能性があるファスナーやホックなどがついているウェアやアクセサリー、
極度に長いストーンなどの飾り付けられたネイルはご遠慮下さい。
※ある程度体にフィットする服装
（汗の付着や摩擦を防ぐ為に、バンザイをしても脇が隠れるシャツ、ロングパンツ、お腹がめくれないウェアを着用ください）
ヨガマット、飲み物、マスク、筆記用具

【キャンセルポリシー】
ご都合によりキャンセルされる場合は必ずご連絡をお願いします。

講座開催日の14日前よりキャンセル料が発生いたします。
講座開催日より15日前まで：キャンセル料はかかりません

10日～14日前まで：受講料の20％
4日～9日前まで：受講料の50％
当日～3日前まで：受講料の100％

【新型コロナ感染防止対策について】
※当面の間スタジオクラスに関しては以下の対応とさせていただきます。
詳細はリンク先よりご確認下さい。ご理解とご協力を宜しくお願い致します。
https://nadi-kitayama.com/information/20200601_reopening.html

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『京都でヨガを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』

     ▷ヨガクラスの様子 http://nadi-kitayama.com/class/yoga

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