Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

トレッキング(レベル◆)

2021.09.07 / Category: Blog, アウトドアプログラム, トレッキング

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9月最初の日曜日

トレッキング(◆)で南丹市のるり渓 深山(791m)へ。

登山口がすでに標高560m。標高差は230mほど。
1時間ほどで山頂まで行けるお手軽トレッキングです。

気温は24℃、心地のいい風が吹く木漏れ日がキレイなトレイルを

みんなでワイワイお話しながら歩いてきました。

最初の30分は少し頑張って登りますが・・・

あとはゆるやかな登り下りをてくてくと。

山の中腹辺りはすっかり秋の気配。

ススキの原がひろがる中、青空と真っ白な雲に向かって上るトレッキング。

開放的な景色の中、空気もおいしいので自然と呼吸も深くなります♪

山頂までは1時間ほどの道のり。

お話しながら歩いていると意外とあっという間の時間ですよ!

山頂には雨量観測所と神社があり、

ぐるりと360°の景色が見渡せる贅沢な場所!

雄大な景色を眺めながら食べるご飯はやっぱり最高です(^^)

山頂からの帰り道

まだまだこんなバランスポーズも余裕なぐらい元気元気!

 

9月に入って急に秋らしくなってきたここ数日。

これからの季節はアウトドアを始めるには最適です♪

アウトドアプログラム
ちょっと参加してみたいけど・・・
ちょっと心配・・・

そんな方もぜひこのタイミングで気軽にポチっと参加してみて下さい!

9月のトレッキング(◆)の詳細レポートはこちらから。
ぜひのぞいてみて下さい。

暑い日のアウトドア。

2021.08.13 / Category: Blog, おすすめアウトドアコース, アウトドアプログラム, トレイルランニング, トレッキング

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暑い夏がやってきましたね。

夏といえば、、

「甲子園」もいよいよ開幕しましたね。

ただ、こんな暑い時期は

熱中症などには、注意してアウトドアを楽しんでもらいたいと思っています。

Nadiアウトドアのクラスでは、暑い時期でも楽しめるルートを選んで

みなさんをお連れしています。

そんな、暑い時期のおすすめアウトドアコースのご紹介

先日、1Dayイベント で訪れた

〝芦屋ロックガーデン〜地獄谷〜六甲山〜有馬温泉〟のルート

沢沿いはとても涼しくて、夏ならではの涼しくそして、楽しいルートになっています。

詳細は先日実施のイベント レポート

トレッキング&トレイルランニングEVENT【芦屋ロックガーデン~有馬温泉】

をご覧ください。

また、皆さんをお連れしますね!

 

SATORU

行ってみようお山登り

2021.05.14 / Category: Blog, トレッキング, 子育てママ支援プロジェクト

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先週は、NadiこどものEventを実施しました。

その名も、
アウトドアあそびCLUB〝行ってみようお山登り〟
当日はお天気にも恵まれ、絶好の山登り日和でした。

自然の中で五感をフルに使い、
楽しくカラダを動かし様々な事をアウトドアの中で経験してもらい

日頃経験できない、チャレンジや未知なる子供さんの発育をお手伝いをさせてもらいました。

詳しい当日の内容はコチラのレポートより

また来月も実施予定しております。

お子さんのいらっしゃる方、是非ご参加下さい。

SATORU

2020年 京都北山 Nadi アウトドアインストラクターおすすめトレッキングスポット5選

2020.11.26 / Category: Blog, おすすめアウトドアコース, アウトドアプログラム, トレイルランニング, トレッキング, 京散歩、滋賀さんぽ、奈良さんぽ

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Nadiインストラクターがおすすめする
京都北山エリア、トレッキングスポット5選。

トレッキングのおすすめTop5

京都は山で囲まれた盆地となっており、
市内からすぐに近くのトレイルにアクセスしやすく
低山ながら整備されたトレッキングルートがたくさんあります。

自然の中で、心地のいい呼吸をしながら歩くのはとても気持ちがいいですよね。
今年こそは、山にトレッキングデビューしてみたいなんて方も多いのではないでしょうか。
とはいっても、右も左もわからない中どこにいったらいいのか、何を楽しめばいいのかわからないはず。

そんな初心者の方に向けて
Nadiのアウトドアクラス、トレッキングやトレイルランニングで訪れたおすすめスポットを中心に
ご紹介していきます。

①比叡山


Nadiのある北山通りからも東を向くといつも見る事ができ、滋賀・京都の県境に位置し、世界遺産にも指定されている〝比叡山〟。
初心者でも、登りやすい関西を代表する山のひとつです。

また四季を通して、さまざまな表情をみせてくれます。北山からも、エントリーしやすい登山口がいくつかあり、登山道も様々なルートがあります。
今回は、とある日の雨のアウトドアクラスで使った少し歩きごたえがあるコースをご紹介。

⏩Nadi比叡山アウトドアクラスの様子はコチラ

 

②船山

京都市は北区西賀茂にあり、五山の送り火の「船」の形が灯される〝船山〟。
北山大橋や賀茂川からも綺麗に火床が見える京都の北区の住まいの方には、とても馴染みのある里山。
標高317m、火床からの眺望は京都市内を一望できとても気持ちがいいです。
京都ゴルフ倶楽部舟山コースを横切っての入る登山口や、鷹峯街道・京見峠へ抜けるルートなどローカルなトレイルが楽しめます。
ご紹介するのは船山を経由した、清流をたのしめる暑い時期にはもってこいのコース。

Nadi船山アウトドアクラスの様子はコチラ

 

松ヶ崎東山(宝ヶ池)

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京都市左京区は松ヶ崎の北にある『 五山の送り火』の “法”の字を灯す山。
大黒天山とも言われ、南側の松ヶ崎大黒天、北側の宝ヶ池からも登れ
地元の方がお散歩されるなど、地域に根付いた場所です。
火床上から松ヶ崎の南、市内の街並みを一望できます。

北の麓にある宝ヶ池から松ヶ崎東山を経由し、大黒天に下りるコースをご紹介。

Nadi松ヶ崎東山アウトドアクラスの様子はコチラ

 

沢ノ池

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京都市右京区の自然あふれる山中に突如として現れる池。
山の家はせがわでお楽しみランチとセットにしてトレッキングを楽しむのがオススメ。
秘境感が味わえ、山と池と空のコントラストがとても素敵なロケーションです。
山の中でトレッキングとゆっくりとした時間を味わいたい方は是非!

Nadi沢ノ池アウトドアクラスの様子はコチラ


⑤瓜生山

京都市は左京区の詩仙堂や狸谷不動尊の南東の裏山にあたる場所に位置し
山頂は開けた台地があり、北白川城・瓜生山城・勝軍地蔵山城ともよばれた元々お城があった所だそうです。
山頂までは歩きやすい尾根道が続き、ここを経由して比叡山へ向かう事もできます。
また、曼殊院や詩仙堂を散策がてら手軽にトレイルを楽しむのにも、もってこいです。

Nadi瓜生山アウトドアクラスの様子はコチラ

 

このような京都北山エリアを楽しめるトレッキングスポット5選。
是非一度、トレッキングやトレイルランニング、散策などでも訪れて見てください。

また、詳しいコースなどはNadi の行うアウトドアクラスにご参加してみて下さい。

 

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『シンプルだけど、ここにしかない価値がある』
Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB

◆Nadi kitayama公式サイト

◆ヨガクラス

◆ピラティスクラス

◆アウトドアクラス

◆イベント紹介ページ

<<Nadiコンセプト>>
豊かな自然に恵まれた京都北山
空の下、大地の上、開放感のあるスタジオで気持ち良い呼吸を
うつりゆく季節とともに、自分を磨くNadiのフィットネス今ある「本質」「素材」を大切に自然のままに、シンプルに
ちょうどいいバランスで、流れるように繋がりながらよろこびに気づく場所
カラダを整え、ココロを開くと日常が変わる
Nadiがあるライフスタイルを。

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タキマタノタキ。

2020.09.07 / Category: Blog, トレッキング

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この日のトレッキングは、

京北にある知る人ぞ知る〝滝又の滝〟へ。

この時期にぴったり

とても涼しい風が吹く川沿いを進んでいきます。

アップダウンもなく、

快適なトレイルが続いていきます。

このルートは大会運営をお手伝いしている

「京都京北の森を走るトレイルランニング大会」のコースにもなっているんです。

渡渉ポイントも普段のクラスで培った、

体幹とボディーバランスで楽しみながら、巧みに越えていきます。

マイナスイオンたっぷりの

山の中にある〝滝又の滝〟にたっぷり癒されたトレッキング。

帰りには、京北の道の駅「ウッディー京北」に寄り

おいしい特産品をゲット

本日もお疲れ様でした!

SATORU

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