Amrita Toshi 帰国特別ワークショップ
『身体と心を磨くアーサナプラクティス』

TOSHI先生が今年も帰国のタイミングで
またNadiにて特別クラスを開催してくれます。

ますます磨きがかかったTOSHI先生にぜひ会いに来てください♪

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◇日時◇
2019年8月28日（水） 16:00〜18:00（120分）

◇場所◇
Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB
京都市北区上賀茂桜井町107-1
075-723-0888

◇参加費◇
一般 ¥6,480（税込）
Nadi会員（アウトドア、ドロップイン会員含む） ¥5,940（税込）

◇定員◇
18名

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ヨーガとはライフスタイル、生き方のことであると伝統的には教えられています。

本場インドで教え継がれている、アーサナの意味を理解しながら、
誰とも比べることなく、自分自身にとって必要なアーサナの実践を深めて行きましょう。

今回は、シンプルで奥が深い、意外と見落とされがちな基本ポーズ、
タダーサナ、ダウンドック、
そしてスタンディングの的確なアライメントと、繊細な動きを学んでいきましょう。

一見、大変そうに見えるアドバンスポーズも、
実は基本ポーズをしっかりと理解して着実に練習すればシンプルなポーズになります。

逆に基本のポーズこそ実は一生かけて練習することになると言っても過言ではありません。

身体の軸を使いながら、無駄なく動き、力ではなくプラーナで練習するアーサナを実践しましょう！

初心者の方も歓迎致します。

◇プロフィール◇
Amrita Toshi
（アムリタ トシ）

単身アジアを巡り、2002年旅の最終地インドにて、ヨーガに出会う。
聖地バラナシで Sri M.L Sonkar から生き方の本質を学ぶ。

その後、京都大学で二年間インド哲学を専修。

半年をインドで過ごし、
Sri K Pattabi Joisの直弟子Certified teacherのRolf と妻Marci Naujokatの元で
アーサナプラクティスを長年深めている。

ヴェーダ文化に生きる人々の暮らしの傍で過ごし、
伝統的なヴェーダーンタの知識をArsha Vidya Mandirにて学び続けている。

アシュターンガとアイアンガーの知識が統合された的確な教えは、
トシのティーチングの隅々まで行き渡り、
情熱的でまっすぐな言葉の一つ一つは、多くの人の考えに明かりを灯す。

それは、マットの上だけにとどまらない生き方としてのヨーガに、
自身の人生を捧げているからであろう。

http://namah-shivaya.com
https://m.facebook.com/amritayogashala/

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◇予約（お申し込み）◇
Nadi会員：8月のWeb予約もしくはフロントにて（ご予約受付中）
一般（会員外）：メール info@nadi-kitayama.comまで。
件名に『2019.8 Amrita Toshiワークショップ参加希望』
本文に①お名前　②電話番号　③レンタルマットの必要有無を記載下さい。

※ご予約後2～3日中に折り返し確認のメールを送信させていただきます。
※迷惑メール設定をされている方、フリーメールの方は「迷惑メールフォルダ」に自動振り分けされ、
メールが届かない場合がございます。返信がない場合はお電話にて一度お問合せ下さいませ。
※お急ぎの方はお電話にてお問合せ下さい（075-723-0888）

◇持ち物◇
動きやすい服装、タオル、ヨガマット（一般レンタル300円）、飲み物

※ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
※開催日3日前以降のキャンセルは返金できませんので予めご了承下さいませ。

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『京都でヨガを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』

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