☆Nadi OPEN DAY～Sep.～☆

9月はまたNadiに新しい先生のワークショップが登場です！
いつもより少し難しい事に、楽しみながら挑戦してみませんか～！

『Have Fun♪ マインドよりも体感！！チャレンジヨガ』
MOMO

〜自分の中にある恐怖心や不安を克服し
子どもの様に体を使って
遊ぶようにアサナにチャレンジしてみましょう～

＜日時＞
2019年9月22日(日)
10:00〜12:00

呼吸だけを感じ委ねる陰ヨガの要素と、
ニューヨーク発祥のダーマヨガを元に作られた
〝BORN TO YOG〟をベースとした陽ヨガの要素をミックスさせた
オリジナルスタイルのクラスです。

〝BORN TO YOGと言えば上級者向け〟というイメージがあると思いますが、
今回は逆転のポーズやアームバランスは後半にほんの少しだけ。

とにかくガッツリ動いて子供のように体を使って遊ぶようにヨガを楽しむ感覚で、
ぜひトライしてみてください！！

初めての方も経験者の方もどなたでもご参加いただけます。

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＜料金＞
Nadi会員（アウトドア、ドロップイン会員含む）￥3,500（税込）
一般  ¥4,500（税込）

＜場所＞
Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB
〒603-8054　京都市北区上賀茂桜井町尾107-1
TEL:075-723-0888

＜定員＞
20名

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＜講師＞
MOMO

ヨガスタジオ四季主宰

2歳から水泳を始め、18歳からトライアスロンを経験。

インストラクター歴16年目。

度重なる怪我とその後遺症により、日常生活にも支障が出てしまう程苦しんできました。
自分の怪我の経験から、安全にレッスンを行う事を第一に心がけています。

ヨガはフィジカルな面だけでなく、メンタルトレーニングでもあると私は思っています。

ヨガを始めるきっかけは人それぞれ。
単発のクラスなので、ぜひお気軽にご参加ください。

＜ライセンス＞
全米ヨガアライアンスRYT200修了
インド政府公認校認定TTC修了
BORN TO YOG teacher
陰ヨガteacher training 50時間修了
シニアヨガインストラクター
アロマホームセラピスト他

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◇予約（お申し込み）◇
Nadi会員：9月のWeb予約もしくはフロントにて（ご予約受付中）
一般（会員外）：メール info@nadi-kitayama.comまで。
件名に『2019.9 MOMOワークショップ参加希望』

本文に①お名前　②電話番号　③レンタルマットの必要有無を記載下さい。

※ご予約後2～3日中に折り返し確認のメールを送信させていただきます。
※迷惑メール設定をされている方、フリーメールの方は「迷惑メールフォルダ」に自動振り分けされ、
メールが届かない場合がございます。返信がない場合はお電話にて一度お問合せ下さいませ。
※お急ぎの方はお電話にてお問合せ下さい（075-723-0888）

◇持ち物◇
動きやすい服装、タオル、ヨガマット（一般レンタル300円）、飲み物

※ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
※開催日3日前以降のキャンセルは返金できません。。
※当日のキャンセルに関しては100％のキャンセル料を
お預かりさせていただきますので予めご了承下さいませ。

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『京都でヨガを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』

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〒603-8054 京都府京都市北区上賀茂桜井町 107-1 ジュネス北山 TEL: 075-723-0888