Nadi OPEN DAY～Nov.～

『膝下浮腫み＆冷え防止～セルフオイルケア～』

2019.11.23(土祝)　14:00-15:15
KUNIKO

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◇場所◇
Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB
京都市北区上賀茂桜井町107-1
075-723-0888

◇参加費◇
一般：¥6,000　/　会員：￥5,500（税込）

◇定員◇
10名

◇内容◇
天然アロマオイルを使ったセルフオイルケアで
膝下浮腫みや冷え防止対策をしましょう♪

第二の心臓と言われる脹脛
固くなってしまうと冷えの原因にもなる

リンパを流して血流を良くしてスッキリした脚に
自宅で簡単に流せる方法をお伝えします

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◇インストラクター◇
KUNIKO

Nadiでは春までバレエコンディショニングのレギュラークラスを
担当してくれていたKUNIKO先生。

9月にはひめトレと骨盤底筋のワークショップでは
カラダの変化を感じられる楽しいクラスを開催してくれました。

今回は少しイメージチェンジして
アロマオイルを使ったセルフケアのワークショップを開催してくれます。

これからやってくる冬に向けて
冷え防止、浮腫み対策にぜひお越しください♪

久しぶりにKUNIKO先生に会いたい方も大歓迎です！

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◇予約（お申し込み）◇
Nadi会員：11月のWeb予約もしくはフロントにて（10/12 9:30am～予約受付開始）
一般（会員外）：メール info@nadi-kitayama.comまで。
件名に『2019.11 セルフオイルケアワークショップ参加希望』
本文に①お名前　②電話番号　③レンタルマットの必要有無を記載下さい。

※ご予約後2～3日中に折り返し確認のメールを送信させていただきます。
※迷惑メール設定をされている方、フリーメールの方は「迷惑メールフォルダ」に自動振り分けされ、
メールが届かない場合がございます。返信がない場合はお電話にて一度お問合せ下さいませ。
※お急ぎの方はお電話にてお問合せ下さい（075-723-0888）

◇持ち物◇
動きやすい服装（膝上まで上がるパンツ）、バスタオル、ヨガマット、飲み物

※参加費は11月20日（水）までにフロントにてお支払いをお願い致します。
※開催日前日のキャンセルは50％、当日は100％のキャンセル料を
お預かりさせていただきますので予めご了承下さいませ。

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『京都でヨガを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』

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