『ヨーガのお話会』

ヨーガは生活を輝かせるツールです。
マットの上で養われる筋力や集中力、リラックス、
そして健康を日常に活かすためのヒントにヨガスートラの中から３節を引用してお話します。

おやつを食べながらヨーガ哲学のお話を聞き春になる前にココロのデトックスをしましょう。

＊ヨーガ哲学ってなに？という初めての方、
ヨガをしたことがない方、
アーサナ（ポーズ）は何のためにやってるの？という方、
どなたでも大丈夫です。

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2022年3月21日(月/祝)
am9:30〜10:45

このクラスは座学です。
オンライン（zoom）同時配信致します。
ご都合の良い方をご選択下さい。

スタジオ参加の方には、
チャイとおやつがあります。

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【開催場所】
Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB
京都市北区上賀茂桜井町107-1
075-723-0888

【参加費】
□スタジオ受講□
Nadi会員(ドロップイン、アウトドア会員含む）：2,500 / 一般：3,000（税込）
□オンライン受講□
Nadi会員(ドロップイン、アウトドア会員含む）：2,000 / 一般：2,500（税込）

【スタジオ定員】
15名

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【インストラクター】

– KUMI –

2004年ヨガブームの真っ最中にサンフランシスコでヨガに出会う。
帰国後も京都や大阪のスタジオで練習を続け、自身の睡眠障害、精神的不調を期に深くヨーガの勉強を始める。
瞑想やアーサナ、呼吸法の練習を続ける中で自分自身の身体に起こる変化の素晴らしさに感銘を受け、現在もヨガの学びを続けている。

・Sprit yoga international School 全米ヨガアライアンス RYT200時間修了
・Yin/Insight Yoga and Mindfulness meditation teacher training Sarah Powers 修了
・Olop Arpipi Iyenger Yoga Intensive Course修了
・プロップを使ってティーチングスキルアップ with SHIZEN YOGA 修了
・Anusara yoga Intensive Course with Jackie pretty 修了
・Maternity yoga teacher training 修了
・Womens yoga teacher training 修了
・Reiki ヒーリング 3rd
・True Arts Yoga ティーチングスキルアップ100h 修了

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【予約（お申し込み＆お問合せ）】
Nadi会員：2022年3月のWeb予約もしくはフロントにて
一般（会員外）：メール info@nadi-kitayama.comまで。
件名に『2022.3 ヨーガのお話会（スタジオ or オンライン）参加希望』
本文に①お名前　②電話番号 の記載をお願いします。

※ご予約後2～3日中に折り返し確認のメールを送信させていただきます。
※迷惑メール設定をされている方、フリーメールの方は「迷惑メールフォルダ」に自動振り分けされ、
メールが届かない場合がございます。返信がない場合はお電話にて一度お問合せ下さいませ。
※お急ぎの方はお電話にてお問合せ下さい（075-723-0888）

【持ち物】
リラックスできる服装、飲み物、マスク（レッスン前後は必ず着用をお願い致します）

【キャンセルポリシー】
2日前～前日50％ / 当日100％
予めご了承下さいませ。

【新型コロナ感染防止対策について】
※当面の間スタジオクラスに関しては以下の対応とさせていただきます。
詳細はリンク先よりご確認下さい。ご理解とご協力を宜しくお願い致します。
https://nadi-kitayama.com/information/20200601_reopening.html

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『京都でヨガを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』

▷ヨガクラスの様子 http://nadi-kitayama.com/class/yoga
▷各種お問い合わせ http://nadi-kitayama.com/contact
▷1日体験申し込み http://nadi-kitayama.com/contact/trial
▷新規入会申し込み http://nadi-kitayama.com/contact/join

〒603-8054 京都府京都市北区上賀茂桜井町 107-1 ジュネス北山
TEL: 075-723-0888

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