足の冷え予防と改善スペシャル
トレーニング＆セルフトリートメント

珍しい男性アロマセラピスト・シンヤとクニコのコラボレッスン第二弾！

2023年2月19日（日）
14:15-15:30（75分）

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【内容】
この時期は足先が冷え冷えになる人が多いですよね。
冷えてるって事は循環が悪い
循環が悪いってことは？
血流の流れが悪くて筋肉がカチカチに固まった状態。
そこで今回はまずは足裏、足指の運動から。
第二の心臓って言われる脹脛のトレーニング。
そこからの！
セラピストシンヤが登場！
おススメの冷え対策のアロマオイル
ヒノキ系と柑橘系のブレンドオイルを使いひざ下の簡単トリートメントを伝授します！！
トリートメントしながらワイワイと話に花を咲かせましょう！！
セラピストシンヤがなんでも答えてくれるはず！！
薬膳茶のＷＳに参加してくれた方は
また彼に会えるチャンス！
まだセラピストシンヤを知らない人はこの機会をお見逃しなく

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【開催場所】
Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB

【参加費】
Nadi全会員：2,500 / 一般：3,000（税込）

【定員】
20名

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【インストラクター】

– 篠原新弥

2011年11月11日
AROMATHERAPY SALON PANを立ち上げ

現在は東洋医学に見せられて薬膳茶の勉強中

みやこの薬膳茶本舗の薬剤師さんとコラボで薬膳茶を考案

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– KUNIKO –

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【予約（お申し込み＆お問合せ）】
Nadi会員：2023年2月のWeb予約（1/15 21:30～）もしくはフロントにて
（web予約の予約枠がいっぱいの方はフロントにて別枠でご予約いただけます）
一般（会員外）：メール info@nadi-kitayama.comまで

件名に『2023.2 足の冷え予防と改善WS参加希望』
本文に①お名前　②電話番号　③ヨガマットレンタルの有無（300円）を記載下さい。

※ご予約後2～3日中に折り返し確認のメールを送信させていただきます。
※迷惑メール設定をされている方、フリーメールの方は「迷惑メールフォルダ」に自動振り分けされ、
メールが届かない場合がございます。返信がない場合はお電話にて一度お問合せ下さいませ。
※お急ぎの方はお電話にてお問合せ下さい（075-496-1001）

【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマット、バスタオル、マスク（レッスン前後は必ず着用をお願い致します）

【キャンセルポリシー】
3日前～50％、前日～当日のキャンセルは100％のキャンセル料をお預かりさせていただきます。

【新型コロナ感染防止対策について】
※当面の間スタジオクラスに関しては以下の対応とさせていただきます。
詳細はリンク先よりご確認下さい。ご理解とご協力を宜しくお願い致します。
https://nadi-kitayama.com/information/20200601_reopening.html

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『京都でヨガを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』

▷ヨガクラスの様子 http://nadi-kitayama.com/class/yoga
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〒603-8831 京都府京都市北区大宮北ノ岸町14番
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