2019.3.19

FUMIE YOGA 後屈ワークショップ

開催日： 2019.4.21（日）

『FUMIE YOGA 後屈ワークショップ』

毎月1回

遠路はるばる高知から戻ってきてくれているFUMIE先生。

毎回面白いことをしてくれると評判です♪

4月はそんなFUMIE先生が

『後屈（バックベンド）』
に特化して楽しいワークショップを開催してくれます。

2時間のクラスの中での最終目標が上の写真(^^)/

苦手な人も多い後屈のポーズ『ウルドゥワダヌラアーサナ』

胸を開いて、背中を引き締めて、
普段パソコンに向かって仕事している人も、猫背の人も姿勢が整います。

子供の頃は出来たという人も、
ヨガでやったことない人もこの機会に是非挑戦してみましょう！

◇プロフィール◇
FUMIE

会社勤めをしている時にストレスで体調を崩した事をきっかけにヨガを始める。

初めてヨガを体験した時のなんとも言えないスッキリした感覚にハマり
そのままインストラクターの道へ。

ヨガのアーサナだけでなくヨガ哲学なども学ぶことによって物の捉え方、
考え方までが変わり、心が健康になる事で体が健康になることを知る。

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全米ヨガアライアンス200時間修了
インド中央政府公認ヨーガニケタンYIC修了
ヨガ解剖学TT修了
アナトミック骨盤ヨガＴＴ修了
呼吸と瞑想指導者養成コース20時間終了

◇メッセージ◇
ヨガは体を柔軟にするだけでなく心も柔軟にします。
ヨガに出会った事で目の前の世界が変わったこの体験を多くの人に広めたいと思っています。

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◇ご予約方法◇
会員の方はお電話、フロント、もしくは4月のWEB予約より！

一般の方は

タイトルに『4/21　FUMIE後屈WS参加希望』
本文に①名前　②連絡先電話番号　　
③レンタルマット（一般：300円）の有無を記載の上
info@nadi-kitayama.com までお申込み下さい。

確認後2～3日中に受付完了メールをお送りいたします。

※会員の方は4月19日（金）までにフロントにてお支払いをお願い致します。
当日のキャンセルに関しては100％のキャンセル料をお預かりさせていただきます。
予めご了承下さいませ。

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『京都でヨガを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ北山】へ』

〒603-8054 京都府京都市北区上賀茂桜井町 107-1 ジュネス北山 TEL: 075-723-0888

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