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スタッフブログ

きつねの嫁入り。

2017.03.16 / Category: Blog, Nadiの日常, SATORU

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今日の天気予報は雨。

朝から、小雨の降り続く中

雲の合間から眩しい光。

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つかの間の晴れ間かと思うも

2~3時間以上も晴れ間がでたり隠れたり。

いわゆる天気雨❝きつねの嫁入り❞ですね。

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 そもそも「狐の嫁入り」とは、

狐火が無数に並んで、嫁入りの行列の提灯を思わせるもので、
狐の口から吐き出された火という俗信があるらしいですね。。。

日が照っているのに雨が降る現象を、狐火の怪しさのようであることにたとえ
そう言われるようになったらしいです。

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一見想像すると、あまりよいイメージではないのですが
古来より色々な地域では、豊作の吉兆、運気上昇の兆し、願い事が叶う等々
多くの良いことが期待されていますね。

京都にもきつねに関する民話がたくさん残っており、豊作に関するものが多いらしいですね。
といったことで、今後はこんな天気をみると、良いイメージを連想できますね。

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先日、立ち寄った花灯路で

初めてお天気ではない、狐の嫁入りに出会いました。
狐のお面を付けた花嫁が

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これも縁起が良いって事ですね。

良い兆しの御すそ分け。

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そんなわけで、今日は雨でもハッピーに。

SATORU

naGOya WOMENs marathon

2017.03.15 / Category: Blog, ランニング

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昨年初参加した『名古屋ウィメンズマラソン』

1年前のしんどかった思い出も…

バッチリ覚えていたはずなのに(笑)

今年も、エントリーしていた会員様にもお声かけして、

2017年!一緒に参戦してきました!

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今年は総勢7名でのチャレンジ!!

その内の2名は初フルマラソンながらも、着々と練習しての参加でした。

さてさてその結果は(^^)

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前日から名古屋入りをして、今年も名古屋ドームでのエキスポにも参加。

女子マラソンという事で女子向けブースが沢山!!

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せんねん灸さんのブースもあり、全員で目の疲れにきくツボにお灸をしてもらったり(笑)

名古屋名物ういろうブースで「名古屋マラソン限定ういろう」を買ってみたりと。

 

そして、それぞれが当日の為に、気に入った名古屋マラソンTシャツもゲット!

しっかりエキスポを楽しんだ後は、明日に備えてゼッケンももらい準備万端です!!

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ほぼ24時間後のゴールをイメージしながら、ちょっとお先にゴール前で写真も撮ってみました♪

相変わらずの女子旅感満載でワイワイと♡

次の日にフルマラソン走るという緊張感はまだあまりありませんでした。

 

夜は恒例の名古屋飯

やっぱり前日の夜はひつまぶし!でカーボローディング!

今年は『しら河』さんへ。

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 女子旅の楽しみは食べ物も大いに重要ですよね!!

 

その後はさっくりホテルへ行ったものの、

早く寝なくては…と言いつつ、これまた女子会の乗り♪

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明日のコーディネート撮影大会をひとしきり開催してからの就寝でした☆彡

 

さて、当日の朝は今年もちょっとヒンヤリ。

肌寒い朝となりましたが、予報では最高気温13℃!!

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スタート時には陽も上がり、昨年に比べて随分暖かくなりました。

青空広がる最高のお天気の中、

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スタート直前になるとやっぱりテンション上がりますね!

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素敵な言葉に送り出され、

今回は「全員が完走」目指してのゆっくりエンジョイマラソン♪

お天気もよく、スタートからいいペースの走り出し。

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20km過ぎてからのエイドステーションではバナナはもちろん!

名古屋ならではのういろうなんかのFOODもしっかり食べまくり!

ワイワイ楽しみながらの目指せ完走!!

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折り返しのコースが多い名古屋マラソンですが、

そのお陰で、コースの途中あっちとこっちでこんな出会いも♪

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あの大人数の中でもやっぱり探し出せるもんですね~(*^^)v

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沿道ではブラスバンド隊、チアガール隊、パンダタキシード隊

の皆さんからも盛大に応援してもらい、全員無事にケガなく完走!!

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GOALの後はお楽しみ!

イケメンからのティファニー贈呈もしっかり受け取り♪

感動の涙と共に、完走の喜びを皆でかみしめました。

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この『名古屋ウィメンズマラソン』は日本で唯一の女子のみ参加のシティマラソン。

なんと!毎年参加者のギネス記録更新中らしいです!

完走者への特典も豪華!!

 

ほとんどの人がこれを目標に完走目指してるはず!!の

ティファニーのペンダント

大会前日に発表があり、毎年デザインが変わります。

今年はこれ!!バラのデザイン♪

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そして、メナードの化粧品セットとポーチ

完走記念タオル&タンクなどなど。

頑張った甲斐がありますよね~♪

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そして、今年も全員で完走できた事、

サポートで色んな場所に移動しながら応援してくれた会員様に感謝しつつ、

昨年と同じ場所で全員で記念撮影!!

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マラソン後の疲れたカラダには…

またまたやっぱり名古屋飯(笑)

『矢場とん』さんの「鉄板とんかつ」でしっかりカロリー補給!

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走っている時はしんどい思いもあったりしますが、

終わってみればなんだかあっという間の42.195km。

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皆でワイワイ楽しく走れた事、沿道から応援してくれた方々、

当日までの練習に付き合ってくれた方達、

本当に色んな方のサポートのお陰で楽しい2日間を過ごせました。

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1人ではなかなかチャレンジできないフルマラソンも、

仲間と走ると走りきれたりするというミラクル(^^)

まぁ、次の日からしばらくは、もれなく筋肉痛と、

とめどない食欲がおまけでついてきますが(笑)

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一生に一度はフルマラソン走ってみたい!という女子の皆さん!

名古屋マラソンは制限時間も少し長めなんです。

来年3月11日の開催まで、まだ1年!

今からゆっくり準備して、

【42.195km先の新しいジブンに会うために!】

ぜひチャレンジしてみて下さい♪  

 

今週のモーニングに嬉しいお知らせ。

2017.03.14 / Category: Blog, FOOD, News

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今週末のモーニングパンは、

MEGUMI先生オススメの

『天然酵母ヴィーガンマフィン minarusy』さん

とっても美味しいマフィンがNadiに初登場します♪

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素材にこだわり、できる限り国産のもの有機のものなど

おいしくて安全なものを心を込めて作られた

Nadiもイチオシのマフィンです♪

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minarutsuy – ミナルスイは、

❝みんなで笑う、 ほほえむ❞という意味のアイヌのことばで

食べたひとが 少しだけ幸せな笑顔になれるような

ごはんやおやつを目指して作られているそうです。

 

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そんな素敵なminarusyさんのマフィンが

売れ筋人気TOP3のラインナップで登場です!

・ファンダンショコラ

・塩キャラメルナッツ

・ネーブルオレンジ

 

どれも、美味しそうですでに笑顔がこぼれそうですね♪

 3月19日(日)モーニングクラス後(AM8:45~)から販売予定です。

モーニングクラスに参加されない方でもご購入できます。

この機会に是非お楽しみに!!

数に限りのありますので、お早めに。

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minarusuyさん HPは
▶︎コチラ

 

京散歩ときどきRUN~沢ノ池~

2017.03.11 / Category: Blog, SATORU, 京都ときどきRUN

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本日の京散歩ときどきRUNは、

“京都の山の散歩”となりました。

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スタート地点は、『山の家はせがわ』さん

トレイルランニングやトレッキングなどのクラスなどでも

お馴染みの素敵な中継ポイントです。

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春の兆しを覗かせる緑の中、

ときに開けた景色が見えるトレイルは

お散歩には最高のロケーションです。

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ほどよくアップダウンを繰り返し

標高410mの山中に、突如として現れる風景は圧巻です。

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沢ノ池は、江戸時代末期にため池として設けられ

周囲は1.2㎞、面積は4.1ha、透き通るエメラルドグリーンに見えるのが特徴です。

北山の穴場であり、素敵なおすすめスポットです。

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今回は、池の周囲を半周程周り、山へ上がっていくコース。

途中、曇っていた空も、青空をのぞかせ

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天候と共に変わる、沢ノ池を存分に楽しめた

山の中のさんぽとなりました。

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最後は、もちろん山の家はせがわさんで珈琲タイム。

色んな季節にも、訪れたいコースです。

またの機会もお楽しみに。

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SATORU

エイヨウ

2017.03.10 / Category: Blog

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風は冷たいですが日差しは暖かく、もうすぐ桜の季節。

急な天候の変化に体調が優れない方も多いのではないでしょうか?

 

食べ物からいただく栄養も大切ですが、ココロの栄養はいかほどでしょう?

普段から話したり、聞いたり書いたり、様々な場面で出くわす「言葉」

 

意外とその「言葉」が、ココロの栄養となってる場合が多く

ポジティブなコトバには前向きなエネルギーが宿り、元気になる!ということ。

 

3.8②

 

スポーツに明け暮れ、ヨガをして、整体の勉強もして、介護もし、足のツボも覚え・・・

カラダのありとあらゆる事を学んだ方が行きついた先は、なんと「言葉」でした。

 

言葉で人を元気にできる。

冷静になれば当たり前で、他愛のないことかもしれないけど

繊細な部分により脳、カラダ、若しくはココロが解れていく感覚が、確かにある。

 

3.8④

 

 

こんな添え書きと共に、晩ごはんが用意されてるなんて

何かもう、最高じゃないですか?(笑)

 

3.8③

 

安納芋を半分こするように

出てくる言葉が、相手を今より少しHappyにできるはず。

 

とある日の、そんな夜でした(^^)

 

yukino

 

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