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スタッフブログ

京散歩~宇治編~

2017.06.05 / Category: Blog, アウトドアプログラム, 京散歩

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6月に入ってまだまだ

お天気のいい日が続いていますね。

歴史に触れながら、京都の魅力を求めて楽しい散歩道を選んで歩く

Kyoto × outdoorのプログラム『京散歩』。

今月は、❝宇治❞へ。

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京都の南部に位置する宇治。

意外と知られていない宇治のスポットを、

お散歩コースを中心にご紹介します。

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スタートは世界遺産、平等院の表参道を通り。

宇治川にある中の島にかかる朝霧橋を渡って、

本日の第一ポイントへ。

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これまた世界遺産の宇治上神社へ。

 本殿は、日本で現存する神社建築の中では最古の建築物だそうです。

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宇治上神社の裏手、さわらびの道から

いよいよ、京散歩ならぬ、京の山散歩が始まります。

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まずは、仏徳山(大吉山)山頂を目指します。

山頂といってもここは、標高131mと気軽に足を運べ宇治の街並みを一望できます。

この時期は、青紅葉がとてもキレイで

気持ちのよいおすすめお散歩スポットです♪
 
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お散歩といっても、しっかりトレイルを感じれるのは、

Nadiアウトドアプログラムならではです。。(笑)

 
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そして次に、朝日山へ向かって進みます。

ここ朝日山には朝日山観音が祀られています。

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ここからは、十円玉でお馴染み平等院鳳凰堂がしっかりみることができます。

宇治を一望しながら、お弁当タイムに。

歩いた後の、ご飯は格別です。

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その後、ぐるりとトレイルの心地よい自然歩道をお散歩し志津川の集落へ。

そして、宇治川へもどってき見えてきたのは、天ヶ瀬ダム。

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風がとても涼しげで、散歩にはもってこいです♪

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天ヶ瀬吊り橋を渡り、再び宇治川沿いを進みます。

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宇治川沿いに下り歩き

次に立ち寄ったのが興聖寺。

曹洞宗の寺院で、参道の❝琴坂❞は紅葉の名所として有名で、

宇治十二景にも数えられています。

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琴坂は、周りの自然に調和した岩や木々が最高に素敵な通り道です。

この京散歩で間違いなくハイライトのイチオシ道です。

紅葉の時にもまた訪れたいものです。

 

 そしてお待ちかね綺麗な景色の後には、美味しいものも頂きます。

途中で寄り道も、京散歩の楽しみの一つですね。

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そして、まだまだ散歩は続き

少し場所を移動して、宇治の植物園へ。

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綺麗なお花も歩きながらたくさん見れました。

お腹が膨れたら

緑の気持ちよいところでリラックスタイム。

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意外と訪れるのは少なかったりもする宇治。

見どころいっぱいの一日でした。

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是非、今度お散歩に出かけてみてはいかがですか。

本日のお散歩コースはオススメです♪

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京都はまだまだ見どころがいっぱい。

これからも、 四季折々の京都の魅力を求めて、楽しい散歩道を選んでお連れします。

お楽しみに。

SATORU

1dayノルディックウォーキング~お花編~

2017.06.03 / Category: Blog

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先週の1dayノルディックはちょっとお天気が心配ながらも

滋賀県のマキノへと出かけてきました。

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メタセコイヤ並木からスタートしてぐるっと1周約10km。

その時に出会ったお花たちが可愛くて・・・♡

そんな植物達のご紹介!
(名前がわからないものもありますが・・・)

 

野に咲く花を楽しみながら、わいわい歩いたノルディックは

まさに楽しいアウトドア女子会でした♪

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コアジサイとバッタ              

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ウツギ(白)                                            ウツギ(ピンク)

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ジシバリ                                                                          ヤマボウシ

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タイサンボク①                                                             タイサンボク②

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タイサンボク③                                       エニシダ

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タツナミソウ

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エゴノキ

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ニワゼキショウ

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メタセコイヤ

のんびり歩くと、春は色んな発見がありますね(^^)

1dayノルディックウォーキングの様子はレポートにて♪

発芽

2017.06.02 / Category: Blog, Nadiの日常

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TOSHI先生のトゥルシーも、会員さまの朝顔も、無事に発芽しました!

 

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すくすくと成長しますように◎

 

yukino

littleeagle展示会

2017.05.29 / Category: Blog, Nadiの日常, イベント

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いよいよ始まりました、littleeagleさんの春夏衣展

気持ちのいい素材に魅了される3日間。

(5/29.30.31)

 

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リトルイーグル2

リトルイーグル3

 

衣服はどれも涼しげで、これからの季節に大活躍しそうなものがズラリ。

レッグ・アームウォーマーやレギンスも、女性の夏には強い味方。

他にもハワイやアフリカの素材を使った使い勝手のいい籠、

色とりどりの髪ゴムや手ぬぐいなんかも。。。

用途に合わせて色々と使えそうな物ばかり。

 

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色々な出会いをどうぞお楽しみくださいませ◎

 

yukino

今週末開催ですよ~!YOKO.T先生による”ちょっぴりマニアック”なアシュタンガヨガワークショップ

2017.05.29 / Category: Blog, OPENDAY, WS, スタジオレッスン, ヨガ

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いよいよ今週末となりました!

6月4日は『Nadi OPEN DAY』☆彡

午前から午後にかけてはYOKO.T先生による
”ちょっぴりマニアック”な
アシュタンガヨガのワークショップ

2本続けての受講がオススメ!
きっと繋がりを感じられるはず♪

”基礎からはじめる”
アシュタンガヨガ練習生の為スペシャルワークショップ
~あなたのアーサナは安定で快適?~

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太陽礼拝も苦手
後屈も苦手
練習中にマインドが彷徨い続けていたYOKO.Tでも
安定した土台を手に入れ
伸びやかに呼吸ができ
どんなときでもマインドを沈め
ヨーガを深めているコツを
失敗も隠さず
ネタにしながらお伝えします。

①10:00~12:00
『バンダを感じる太陽礼拝AB』

伸びやかに、太陽礼拝にむけて身体の6つの緩みをとることで
3つのバンダが自然に入るワークを行います。

チャトランガや、ダウンドッグ、アップドッグが苦手な方は必須!

②13:00~15:00
『後屈のための、スタンディング&シッティング』

後屈ポーズは行いませんが
アシュタンガヨガの後半の力強い後屈に向けて
基本中の基本の、安定した土台を
目から鱗のコツを使って
立ちポーズ、座りポーズを探求していきます。

呼吸が今より数倍深まるのは間違いなし! 

自然にバンダの入る型を手に入れ、
無駄な力がかからずに、軽さを生み出すスーパーポジションに
リニューアルバージョンアップしていきましょう。

練習の後は、確実に充実感に満たされているでしょう。

~YOKO.T~

 

少人数でしっかり学べる特別ワークショップ!
私もちょっと参加してみたい・・・(笑)

アシュタンガヨガを日常されてない方でもOKだそうです!
いつものヨガに役立つ情報がありそうですね(^^)
この際、普段は聞けないことまでいっぱい質問しちゃいましょう。

詳細はコチラから

お時間ある方ぜひお越しください!!

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