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スタッフブログ

Tulsi water

2017.07.14 / Category: Blog, Nadiの日常

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アリンコのような小さな種から、ぐんぐんと成長する植物の生命力

種から育てるって面白いですね。次は、育ったこの子たちをどう活かすか。

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バジルと同じようにお料理に使っても美味しいそうです。

Tulsiはインドでは神聖な植物であると言われ、浄化する作用があるとか。

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そのままお水に入れて飲むと、爽やかな風味が広がります。

少し紫蘇っぽい?というお声もいただきました。

 

セルフのサーバーにも入れてますが、マイボトルへ1枚葉を入れるだけで

レッスン中に爽やかな季節を感じれそうです。

 

ご要望の方はスタッフまで◎

 

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巡礼さんぽ

2017.07.11 / Category: Blog, アウトドアプログラム, 京散歩, 京都ときどきRUN

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歴史に触れながら、

四季折々の京都の魅力を求め、

楽しい散歩道を選んで歩く京さんぽ。

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初夏のさんぽは、仁和寺の裏手にある

「御室八十八ヶ所霊場」へ。

お散歩+巡礼。

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山道で乱れた呼吸を
そっと立ち止まり

手を合わせ
気持ちを整えお参りをする。

静と動の繰り返し。

ウチとソトのコントロール。

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全身デトックスの

いつもとは、また違うご利益一杯の、おさんぽ道。

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じめっとしたこの時期

巡礼さんぽでスッキリに。

 

SATORU

詳しいレポートはこちらより
▶︎京散歩2017.7.9(日)レポート

 

京北下見レポート

2017.07.10 / Category: Blog, アウトドアプログラム, イベント, トレイルランニング, トレッキング, 料理教室

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山の日イベントの下見で、最近よく訪れるようになった京北町。

レトロ感漂う内観がとっても素敵な宿舎「あうる京北」

中庭やロビーも立派で、軽く迷路に迷い込んだようになる広さ。

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広い浴槽に思いっきり足を伸ばして入りたくなる大浴場(各部屋にシャワールームも完備)

まるでサーカス場のようなテントに包まれた、ワクワクするキャンプサイト

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宿泊される方は前夜祭として地元の食材ならではのBBQを楽しみましょう!

 

その他にも、アウトドアキッチンの場所として予定している「合併記念の森」へ。

見ごたえのある北山杉の加工場は、広々とした敷地に風がよく通り抜け、とても気持ちいい。

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山道も、手づくりのログハウスや写真映えのするつり橋など!

トレッキングやトレランのコースも充実しそうです。

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ラフティングする河原は、ザ!河!という感じ。とにかく広々。

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すでにWEB予約は受付スタートしております。イベントの詳細はこちら

8/11だけの参加もOK!詳しくは店頭スタッフにお申し付けください!

 

古き良き文化の残るこちらの場所をフィールドに思いっきり遊びましょう☆

HAPPY MONTH

2017.07.09 / Category: Blog, Nadiの日常, SATORU

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7月はスタッフが立て続けの

BIRTHDAY。

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シンプルにケーキふ~が嬉しいです。

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多くの祝福のお言葉ありがとうございました。

 

 誕生日は、1年の節目となる特別な日です。

人に祝福される日ですが、

 

生んでくれた親に感謝する日

すべての関わりのある人に感謝する日

でもあります。

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皆さんと共に楽しい時を過ごせる1年となりますように。

これからも、どうぞよろしくお願いします。

SATORU

FUMIE YOGA 2017

2017.07.08 / Category: Blog

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今年に入って初!のお久しぶり!FUMIE先生のヨガクラス。

はるばる高知県からNadiへ

モーニングハタヨガ&ハタヨガクラスの為に帰ってきてくれました♪

相変わらずな小麦色のいい笑顔で♡

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朝一番のモーニングはゆっくりとカラダをほぐすところからスタート。

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この日の朝は梅雨の合間のいいお天気☀

先生が四国から太陽も一緒に運んできてくれたのかも♪

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 すこしずつカラダをほぐしたら徐々にチャレンジポーズへと。

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 終わった後はスッキリ「気持ちよかった~♪」の皆さんの声。

いい感じの朝クラスだったようです。

 

そして、せっかくなので午後からもう1本お願いしてみました!

今度はFUMIE先生らしい少しハードなハタヨガクラス。

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 午後はさっきよりもアクティブに!!

太陽礼拝からじっくりとウォーミングアップ・・・ 

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 じわじわと股関節にアプローチをかけて

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この辺りでは悲鳴とも聞こえる笑い声がスタジオ中に!!!

しんど~い!といいながらも、なぜか皆さんいい笑顔でしたけど(笑)

 

久々のFUMIE先生の楽しくハードに動けるハタヨガクラス♪

しっかり堪能していただいたようです。

 

次回は・・・「秋ぐらいに来たいな~」

というセリフと共にまた四国へと。

 

不定期開催のFUMIE YOGA。

次の再会を楽しみに♪

またすぐに戻って来てくださいね~(^^)/

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